Physiotherapie Sophie Preuß

Meine Leistungen

Reflektorische Atemtherapie

„Der Atem ist der Spiegel Ihrer Gesundheit. Wenn er frei fließt, findet der gesamte Körper in seine Balance.“

Sie leiden unter Kurzatmigkeit, Stress oder den Folgen von Post-Covid? Die reflektorische Atemtherapie ist ein hocheffektiver Weg, um Atemeinschränkungen zu lösen und Ihren natürlichen Rhythmus wiederzufinden. Durch gezielte manuelle Griffe und wohltuende Wärme wird die Atemmuskulatur entspannt und ein tiefer, harmonischer Atemfluss angeregt. Dies optimiert den Gasaustausch im gesamten Körper, aktiviert Ihr Nervensystem und sorgt für eine sofort spürbare Erleichterung auf körperlicher und psychischer Ebene.

Informieren Sie sich gerne vorab über die Reflektorische Atemtherapie oder sprechen Sie uns direkt an.

Manuelle Therapie

Gezielte, sanfte Handgriffe lösen Blockaden und verbessern die Beweglichkeit Ihrer Gelenke. So lassen sich Schmerzen reduzieren, Verspannungen lösen und alltägliche Bewegungen wieder leichter ausführen.
Diese Spezialtechnik wird nur von speziell ausgebildeten Therapeut:innen angewandt.

Allgemeine Krankengymnastik

Mit individuell abgestimmten Übungen und gezielten Techniken verbessern wir Ihre Beweglichkeit, Haltung und Muskelkraft. Ob nach Verletzung, OP oder zur Vorbeugung – wir unterstützen Sie dabei, Schmerzen zu reduzieren und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

CMD-Behandlung

Die Cranio-Mandibuläre Dysfunktion besagt erstmal nur, dass die Funktion des Kiefergelenkes gestört ist. Dies kann seine Ursache am Gelenk, der Muskulatur oder der nervalen Versorgung haben. Durch die enge Verbindung kann ein Problem der oberen Halswirbelsäule auch Probleme des Kiefergelenks verursachen. Ohrgeräusche, wie Tinitus, kann durch eine CMD-Behandlung auch behandelt werden.
In der Behandlung wird mit manuellen Techniken am Gelenk und der Muskulatur, sowie mit Übungen das Hauptproblem behandelt. Die Techniken werden meist im Mundraum, am Kopf und der Halswirbelsäule durchgeführt.

Manuelle Lymphdrainage

Diese sanfte Methode unterstützt den Abtransport von Gewebsflüssigkeit und hilft, Schwellungen zu reduzieren. Sie kann Spannungsgefühle lindern, die Beweglichkeit verbessern und das Gewebe weicher machen – z. B. nach Lymphknotenentfernung oder bei Lymph- und Lipödemen.

Hausbesuche

Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen nicht in die Praxis kommen können, bringe ich die Therapie zu Ihnen nach Hause. Voraussetzung ist ein entsprechender Vermerk auf Ihrem Rezept.

Über mich: Ihre Expertin für Atemtherapie & Ganzheitliche Bewegung

Werdegang

Den Wunsch Physiotherapeutin zu werden hatte ich schon als Schülerin. Dass das der richtige Weg war, hat sich während meines Studiums an der HS Fresenius in Idstein bestätigt. Viel Glück hatte ich dann mit meinem ersten Arbeitgeber und Mentor in Diez/Lahn, der mein „Fingerspitzengefühl“ sehr gefördert hat. Hier habe ich sowohl im ambulanten als auch im Stationsbereich des Krankenhauses orthopädisch-chirurgische Patienten behandeln können.
Mein nächster beruflicher Schritt war der Wechsel in eine ambulante Praxis in Kooperation mit einem medizinischen Fitnessstudio. Dort war ich in beiden Bereichen tätig und durfte die Findungsphase dieses Projektes miterleben. Jetzt konnte ich meine Arbeit mit den Patienten noch im Training weiterbegleiten und die Fortschritte und Entwicklungen über die Therapie hinaus beobachten.
Über meine regelmäßigen Fortbildungen und dem tiefergehenden Verständnis vom menschlichen Bewegungsapparat fiel mir zunehmend das Zusammenspiel von körperlichen Erscheinungen und mentaler Haltung zunehmend auf. Dass sich dieses Verhältnis zueinander oft in unserer Atmung widerspiegelt, war mir damals noch nicht so deutlich bewusst. Meine subjektiven Erfahrungen wurden in meiner ersten atemtherapeutischen Fortbildung bestätigt und ich habe gelernt, diese Eindrücke besser zu erkennen und in meine Behandlung aufzunehmen.
Meine Leidenschaft für die Atemtherapie war geweckt. Also legte ich meinen physiotherapeutischen Schwerpunkt in diesen Bereich. Mit einem weiteren Praxiswechsel konnte ich meine Erfahrungen mit der reflektorischen Atemtherapie ausweiten und bereits erste Behandlungen bei Post- und Long-Covid Erkrankungen anwenden.
Neben meiner Festanstellung bin ich bereits seit 2019 selbstständig tätig. Nun kann ich in meiner eigenen Praxis meine Erfahrungen zusammenfließen lassen.